Zdravo lekovito bilje

MASNOĆA U JETRI

• Bolesti i Simptomi

Kategorija: Bolesti Razno 
:MASNOCA U JETRI

Lecenje: . .

Saslav Caja:

80 g kantarion 70 g kamilice 50 g listova maline 40 g listova kadulje - zalfije 20 g listova pelina 20 g listova srcanika 20 g listova persuna 10 g listova celera 10 g stabljike komoraca 10 g stabljike majcine dušice

Trave jako usitniti i smešati. U 1 litru preko noci namociti 5 g mešavine trava. Ujutro kuvati poklopljeno, s time da vri 1/2 minute. Kad se ohladi, caj procediti u tamnu bocu i piti po 1 dcl pre i posle jela, a preostalu kolicinu popiti izmedju obroka, umesto vode. Sva druga uputstva kao kod lecenja hepatitisa.

BUNDEVA

BUNDEVA(cucurbita pepo)

Photo by:vestinet.rs

Znamo je kao žutu tikvu, ludaju,tvrdokornu tikvu i još mnogo drugih naziva. Naši preci su znali koliko je bundevazdrava pa su je vrlo često koristili u svojoj ishrani.Bundeva je jako zdrava kako njemo meso tako i seme a da se ne bi izgubila zdrava svojstva najbolje ga je čuvati ne oljuštenog.Seme sadrži šećer,vitamin C manganove solii još mnogo drugih lekovitih svojstva.Bundevino seme sa medom pomaže kod problema sa crevnim parazitima, dečijih glista pa i pantljičare.
Kod povreda, promrzlina ili opekotina kože pomaže ulje od bundevinog semena .U koliko se pojave čirevi bilo gde na telu bundeva je lek za ovaj problem dovoljno je na bolno mesto prisloniti tanko nasečenu svežu bundevu, povremeno menjati oblogu dok čir potpuno ne nestabe.
Bundeva pomaže i kad i medicina ne može, kod lečenja povišenog šećera u krvi koristite čaj od bundevinog semena (oljuštenog), koren odoljena(valerijana), i listova borovnice. Ove biljke izmešati u jednakim količinama a od te smeše idvojiti 3 kašičice i popariti vrelom vodom 2 šolje nakon što se prohladi piti u toku dana bez zaslađivanja u malim gutljajima,2 čaše ovog čaja je doza za 1 dan. Bundeva pomaže kod problema sa prostatom i to tako što se koristi njeno seme popareno i zdrobljeno pa se kusa kao kaša.
Bundeva je takođe vrlo efikasan lek kod dosadne psorijaze kože dovoljno je koristiti je neki vremenski period u svojoj ishrani svakodnevno,možete je pripremiti na različite načine kako vam bundeva nebi dosadila. Ona se koristi i kod dijete, kod proliva, i teškoća pri mokrenju.Jako je zdrava a tu nam je na domak ruke. 

BORAŽINA-LEČENJE SRCA, PROBLEMI SA DISAJNIM PUTEVIMA

Boražina je poznata je u narodu kao borač, volovski jezik, krastavica, lisičina.Boražina sadrži puno prepun vitaminom C kao i karotinom. Boražina miriše slično belom luku a ukus joj je cličan krastavcu.

Photo by:pijanitvor.com

sluzavog soka koji je
 Što se tiče ove biljkelekovita svojstva ima list, cvetovi kao i svi drugi delovi biljke.Posebno se ističe kod lečenja srca naročito kod nervoznih ljudi koji imaju često neravnomerne otkucaje. Boražinase koristi kodproblema sa disajnim putevima i kao čaj za iskašljavanje.Kada se priprema čaj za iskašljavanje onda se promeša sa divizmom, ružom, podbelom i belim slezom.
 Uzeti istu količinu ovih biljaka pomešati i od te mešavine izdvojiti jednu kašiku (kafenu) preliti šoljom vrele vode zatim ostaviti poklopljeno jedno30min.  A zatim piti na 15minuta po jednu supenu kašiku. Boražina se koristi kod stomačnih problema, želudčnih, bubrežnih a takođe i kod problema izazvanih reumom..
Boražina ima malo neprijatan miris ali zato rezultati ne izostaju.Boražina je bogata kalcijumom, taninom, sadrži razne mineralne soli takođe sadrži i sastojke koji pospešuju lučenje adrenalina pa utiče na poboljšanje raspoloženja zato se preporučuje kod depresije i nervoze.Boražina se takođe preporučuje osobama koje su sklone padanju u nesvest. 

Lek za čireve, otoke, ujed pčela-ARNIKA BRĐANKA

Photo by:biopix.com

ARNIKA-BRĐANKA(arnica montana)

Narodni nazivi koji su nama poznati su petrovac, moravka, vučji zub Arniku možemo lako repoznati visoka je 20-60cm pri dnu stabiljke su duguljasti jajasti listovi pri vrhu su listovi sitniji.Rizom je mrkocrvene boje, na vrhu uglavnom ima po jedan cvet mada se može desiti da ima i više tamnožutih ili narandžastih cvetova.Može se naći na peskovitim, vlažnim terenima.Tinkura od arnike se koristi pri pojavi čireva,upale prstiju, upala vena, koristi se kod jeda osa i pčela, kod otoka i svih vrsta ranica.Koristi se kao obloga . Arniku mogu koristiti ljudi a može se koristiti i kod životinja.

Burajan -lečenje reume

Photo by:jeantosti.com

LEČENJE REUME ČAJEM OD BURJANA

Burjan je u  narodu  poznat i kao crni bagz, aptula, smrdljiva zova, aptonjak. Burjan ima mnogo narodnih naziva ovo su samo neki od njih. Raste do dva metra visine, ima bele cvetove veoma neprijatnog mirisa. Bere se od juna do avgusta ima, imacrne okrugle bobice.Za burjan ljudi misle da je otrovan što nije istina zapravo samo sveže bobice ako se jedu mogu da izazovu mučninu i proliv.Ali u koliko se kuvaju bilo koji delovi burjana oni su lekoviti. Koristi se kod reume ito tako što se skuva 1kg korena u 10 litra vode oko dva sata a zatim se u mlaku vodu zaroni obolela ruka ili noga. U koliko bolno mesto ne možemo da zaronimo u čaj od burjana onda se  nakvasi neka tkanina u čaj i koristi se kao obloga.Probajte i rezultate ćete videti jako brzo,zašto da trpite bolove ako vam je priroda ponudila lek u vidu burjana.

Problem boranja i starenje kože

Photo by: telo.rs

Ovo je problem koji počinje da nas muči već posle tridesete godine kako žene tako i muškarce . To je sve posledica gubljenja elastičnosti kože.
Da bi naša koža ostala mlada i elastična potrebno je unositi dovoljno vitamina E.Ovaj vitamin se nalazi u jezgrastom voću i semenkama.Takođe se nalaze umahunarkama i mekinjama. Nema ga u namirnicama životinjskog porekla.Ulja koja imaju najviše vitamina E su sledeća :od pšeničnih klica, sojino ulje,kukuruzno, suncokretovo i to baš ovim redosledom.Takođe ga ima u mahunarkama, mekinjama pšenične klice, sojina zrna, pirinčane mekinje, pasulj. Ovaj vitamin sadrži u sebi i jezrasto voće i semenke:suncekretovo seme, orasi, badem, lešnici, indijski orah, kikiriki,brazilski orah.Ukoliko ne unosite dovoljno vitamina iz hrane onda uzimajte ovaj vitamin u drugim oblicima.Vazno je da se napomene da je za starenje kože zaslužan i šećer i belo brašno pa je potrebno smanjiti njihov unos u organizam.Povremeno možete tretirati predeo gde se pojavljuju bore različitim prirodnim maskama .Od crnog grožđa, trešanja, sa medom i sokom od šargarepe i maslonovog u
lja.

KAKO REŠITI PROBLEM CELULITA

                                                                     

Skoro svaka žena u svetu ima problema sa celulitom

sa tim problemom se bore raznim preparatima vrlo

često nuspešno.Na našu sreću postoji rešenje za

ovaj problem i to na biljnoj bazi.Melem se sprema

na sledeći način:20g zove, 50glista bršljena, 50gspireja suručice

50g mehurastog okreka (inače to je vrsta alge).Sve o staviti u  lonac

 preliti sa 4čaše(za belu kafu)maslinovog ulja.Udrugi lonac staviti vodu

da proključa.Kada proključa lonac sa čajem staviti preko lonca sa vodom

i praktično kuvati na pari. Kada se skuva u tu smesu dodati 2 kašike cvetnih

latica ružei promešati. Ovu smesu držati 7 dana na  hladnom (ne u frižider)

Zatim procediti i mazati mesta gde se celulit pojavio.

KANCEROGENA OBOLJENJA

Na veliku žalost čovečanstva ove bolesti su sve češće to je posledica našeg življenja i načina ishrane. Mada sada često možemo čuti kako se sada bolje hranimo u odnosu na naše predke koji čak živeli u siromaštvu ipak je baš ta sirotinjska hrana bila puna sastojaka koji sprečavaju pojavu ovih surovih bolesti. Da bi se sprečila pojava ovih bolesti potrebno je da promenimo način ishrane.Namirnice koje sprečavaju pojavu ovih bolesti su s sledeće:zeleni čaj,jogurt,integralni hleb,ulje laneno,maslinovo, kanola ulje, brokoli, šargarepa, pomorandže, crni luk, voće jakih boja kao što je malina, jagoda, lubenica.  Jezgrasto voće, brazilski orah badem crno grožđe. Riblje ulje sprečava rast tumora a takođe ga i smanjuje.Zato se peporučuje riba i to masnije vrste jer su pune ribljim uljem.Žene koje koje su već obolele od raka dojke u svojoj ishrani treba da uvedu namirnice koje smanjuju rast estrogena jer se kancerogene ćelije njime hrane.To su sledeće namirnice:kupus,brokula karfiol,kelj,repa,pšenične mekinje.
Šitake pečurke podižu imune aktivnosti protiv kancera.Slatki koren ima mogućnost da ćelije tumora i prekancerogene ćelije preobrate u normalne ćelije .U jogurtu se nalaze sastjci koji usporavaju rast tumora . Takođe je potrebno da se u ishrani koristi i soja, pasulj.Osobe koje su već obolele od ove opake bolesti treba da izbegavaju masti u ishrani jer one podstiču napredovanje kancera. Čak ne bi trebale da unose masti ni posle operacije jer mogu podstaći ponovnu pojavu kancera . Što se raka debelog creva pšenične mekinje daju neverovatne rezultate.Napravite od njih pogačice i pojedite po 2-3dnevno.Vlakna koja se nalaze u mekinjama uništavaju kancerogene ćelije .Ono što je zanimljivo to je da piopije imaju veće šanse da obole od raka debelog creva zato ga ne treba koristiti u vrlikim količinama, povremeno čaša piva neće škoditi. Paradajz je jako koristan u borbi protiv kancera jer u sebi sadrži likopin koji ima moć da uništi ćelije kancera.Žene bi morale da unose više kalcijuma jer je on jaka odbrana u borbi protiv raka materice.Takođe da unose što više spanaća, dinje, zelene salate, mahunarke i zeleniša koji su bogate folnim kiselinama

| 1 коментара

BREZA-ČIŠĆENJE ORGANIZMA-OPADANJE KOSE

BREZA(betula pendula) (betula verrucosa)

Poznata nam je kao:bela breza,žalosna breza,metlovina,severna breza i mnogo drugih.Karakteristično drvo sa belom korom koje može da izraste do 25m visine,podnosi vrlo niske temperature i raste čak ina siromašnim terenima,ima muške i ženske mace na svojim granama.lekoviti delovi su:listovi,lisni pupoljci,kora.Breza ne samo da je poznata kao lepotica među drvećem ,poznata je i po svojoj lekovitosti. U koliko imate problem zadržavanja tečnosti breza je idealan prirodni lek tačnije čaj koji se priprema od lista breze2-3kašike izmrvljenog lišća popariti vrelom vodom sa 3 šolje to je količina koju treba popiti u toku jednog dana.Ovaj čaj će pomooći i kod izbacivanja peska,kao i kod topljenja kamena u bubregu, kao i kod kamena i žuči.breza ujedno pospešuje i bolje lučenje same žuči.Za izbacivanje peska i kamena koristi se breza u kombinaciji sa drugim biljem čaj se priprema od iste količine bila:listova breze,pirevine, vodopije za jednu šolju uzeti 1 kašiku ove mešavine i popariti vrelom vodom,nezaslađeno piti 2-3šolje. U koliko poželite da pročistite organizam od raznih štetnih toksina koji su nam se nataložili u organizam tu je opet breza u kombinaciji sa crnom ribizlom, malinom, šumskom jagodom, koristimo list breze a svi sastojci su u istoj količini i od ove mešavine uzeti za jednu šolju 2 kašičice (ne kuva se samo se popari). Može se zasladiti medom po želji piti 2-3šolje ujutru u podne i uveče.Može se piti 3-5 dana. Breza će nam pomoći i u koliko imamo problem sa čirevima ili ranama bilo koje vrste.Na bolno mesto prisloniti svež list breze koji smo predhodno oprali,listove menjati na 2-3 sata .Rane će brže da zarastaju a čir će nestati . Znamo pouzdano da breza pomaže i kod kašlja, nabrati sveže brezine pupoljke popariti vrelom vodom i piti sa medom ili bez ali nikako ne zaslađivati šećerom.U koliko imate problem opadanja kose breza je spas,uzeti koru breze,prokuvati je a kada se smlači voda dodati nekolikokapi svežeg soka breze zatim tom tečnošću izmasirati koren.Breza se koristi i kod reume.Isti količina listova breze,koprive,cvet i list kantariona , može se dodati i malo kore pasdrenovine (krkavine) ali može i bez nje u koliko je nema.Za jednu šolju čaja dovoljna je 1 kašičica ove mešavine koja se prelije zatim vrelom vodom a zatim piti 2 šolje u toku dana ,po ukusu zasladiti medom.Od biljaka koje smo koristili napravite oblogu i držati na bolnom mestu.Bilo bi dobro da se previje 2-3 puta dnevno u koliko ste u mogućnosti.Breza je korisna i kod problema sa prolivom ,od brezovih grana napraviti ćumur ili ugalj kako je kome poznat ,dobija se tako što upalimo grane i kad skoro izgore ugasite ih i od tog ćumura napavite prah promešajte sa malo jabukovog sirćeta ili vinskog a može i sa rakijom u koliko se priprema za odrasle.Od te smese progutati 1ili2kašičice U koliko proliv ne prestane odmah uzmite ponovo istu količinu.

ČUVARKUĆA-BOL U UŠIMA-KURJE OKO

ČUVARKUĆA(sempervivum tectorum)

Narodni nazivi nama poznati su:pazikuća,stolist,zečji kupus i još mnogi drugi.Nema osobe koja nezna šta je čuvarkuća.Mnogi ljudi je imaju i svojim domovima.Za nju je vezano narodno verovanje da u domu u kome je ima lopov ne zalazi i da ona zapravo čuva dom od lopova.Čuvarkuća je takođe poznata i po svojim lekovitim svojstvima.Najčešče je vezuju za bol u ušima ali ona ima i mnogo drugih primena ne samo kod bola u ušima.Kod bola u uhu čuvarkuća se primenjuje tako što se iz njegovih listova cedi sok a zatim se ukapati nekoliko kapi u bolnom uhu i bol će nestati. Čuvarkuća se koristi i kod problema sa kurjim okom koji zna da bude uporan a i bolan tako što se sa jedne strane lista skine tanka opnica i sa tim delom prisloni direktno na kurje oko.Ukoliko kurje oko ne omekša od prvog tretmana onda tretman treba ponoviti.Nakon toga se žulj lagano oguli.Ova biljka i njena lekovita svojstva su poznata bila još našim precima ali je savremena medicina uspela da je potisne u zaborav.Sada u ovo savremeno doba naučnici se sve više okreću prirodi pa se tako i čuvarkuća ponovo nalzi u žiži interesovanja raznih biljara.Čuvarkuća tačnije njen sok pomaže kod opekotina,uboda osa,pčela.Takođe se može koristiti i kod otvorenih rana tako što se sok kaplje direktno na ranu.Sok čuvarkuće se koristi i kod bolnih šuljeva ito kao obloge koje se stavljaju ba bolno mesto,kod kože koja je ispucala,kod dosadnog herpesa na koži.Čuvarkuća se koristi i kod bolova u grlu tako što se isceđeni sok razblaži u malo vode i sa tim grgori više puta u toku dana ili se može skuvati i čaj tako što se nekoliko listića čuvarkuće popari vrelom vodom.Zatim čaj grgoriti .Ovaj čaj se može koristiti i kod bolnih ,upaljenih desni ili kada se pojave afte u ustima.Čuvarkuća se koristi i kod bradavivica postupak je isti kao i kod kurjeg oka samo je potrebno duže držati list na bradavici.Čuvarkuća pripremljena sa svinjskom mašću se koristi za opekotine razne ubode insekata, takođe se tom mašću tretiraju bolna mesta na telu utrljavanjem masti.Mast se priprema tako što se 100g svinjske neusoljene masti rastopi a u njoj se doda sok čuvarkuće.Dobro se izmeša i zatim se može koristiti po potrebi .Ova mast se može čuvati u frižideru duži vremenski period.Čuvarkuća je još jedna biljka koja je zapravo dar prirode a nama dostupna skoro uvek .U koliko imate problem s crevnim parazitima dovoljno je uzeti nekoliko puta čaj od čuvarkuće i vaš problem postaje prošlost.

GLOG

GLOG(crataegus monoguma)

Narodni nazivi su:beli trn,glogovac,gloginja,bela drača.Raste kao grm kora stabla je siva,na granama se nalaze ošrti trnovi,lišće je odozgo zeleno a odozdo plavo zeleno.Kada procveta cvetovi su beli ili ružučasti . Plodovi sazrevaju početkom jeseni.Ovaj glog ima samo jednu semenku, Može se naći na obodima šuma, na obroncima.Glog je jako lekovit njegovi Lekoviti delovi su list,cvet,drščice.Glog sadrži jedan vrlo bitan sastojak koji Pomaže kod regulisanje krvnog pritiska,dobar je za smirenje pa tako i reguliše ubrzan rad srca.Glog jeste lekovit ali se kao i sa drugim čajevima treba voditi računa i ne treba ga piti bez prestanka, treba nakon 7dana napraviti pauzu 2-3dana ovo pravilo treba praktikovati i kod drugih čajeva .Za umirenje glog se koristi u kombinaciji sa drugim čajevim: po 25g grama glogovog cveta, matičnjaka, odoljena, hmelja.Od ove mešavine uzeti 2kašike popariti trećinom litre vode ostaviti da odstoji oko2h a nakon toga piti pre jela.Kod problema sa aritmijama srca glog se koristi u vidu kapiako su pripremljene od lista koristi se 15kapi na kocki šećera a u koliko su pripremljene od ploda gloga onda se koristi samo 5kapi na kocki šećera.Glog kao tinktura se priprema na sledeći način glogov cvet 20grama,100g alkohola takođe se umesto cveta može koristiti i smrvljen plod.U koliko se pojave problemi visokog krvnog pritiska glog se koristi sa drugim čajevima. Ista količina svih čajeva 25g glog (beli glog),beli luk,rastavić,imela.Sve ove biljke pomešati od ove mešavine izdvojiti 2kašike popariti ih vrelom vodom neka odstiji 2h a zatim piti. Glog je izuzetno lekovit i kod brohitisa, gripa, upale pluća, visoke temperature, visoke tempetature. Kod problema sa mokraćnim kanalima koristi se u vidu obloge na stomaku.Neki narodi smatraju da može da uspori starenje organizma pa ga jako cene.

BEDRINAC

BEDRINAC(ANIS) 

Narodni nazivi za Anissu:bierov koren,divlja komoračina,bedrenika. Bedrinac se može naći na neplodnim njivama livadama,planinama i zemljišta gde ima peska i ilovače.Lekovitost ove biljke je u semenu. Seme bedrinca se koristi kao lek protiv kašlja,bolesti grla pluća protiv nadimanja,smiruje grčeve u stomaku pomaže pri varenju.Koristi se kod oboljenja krajnika.Meša se ista količina bedrinca,paprene metvice i kadulje. Od ove mešavine uzeti jednu kašičicu ove mešavine preliti vrućom vodom, otaviti da odstoji 15minuta a zatim kad se prohladi grgoriti.Takođe se može skuvati čaj od jedne kašičice bedrinca i sa tim takođe grgoriti nekoliko puta dnevno.

ČUBAR

ČUBAR (satureja hortensis)

Photo by:fungoceva.it

Čubar prepoznajemo po narodnim nazivimačubrica,bresina,čubrika.Postojidobaći čubar koji se gaji u baštama kao i divlji koji sam raste. I jedan i drugi čubar su lekoviti.Čubar je je rođak žalfije,lavandule,majčine dušicea pripadju porodici usnatica.Čubar ima sive listove,crvenkastu biljku,i belo ružičaste cvetove.Vrlo je osetljiva na mraz,ima sličan ukus kao biber pa se vrlo često koristi kao začin.Ova bijka je lekovita cela svi njeni delovi.Kada se osuši odvojiti sve delove sa stabla (cvet i list)i čuvati po mogućnosti u tegli na zatamnjenom mestu.Čubar se koristi za smirenje nerava,za lečenje proliva, i jako prija dijabetičarima.Čubar leči stomačne-crevne probleme:vetrove,grčeve,probleme sa želudcem pa čak i glisti.Čaj se pripremana sledeći način:20g čubra,20gpodzemnog stabla od srdobolje.i 10g nane.Promešati biljke i od ove mešavine uzeti 3kašike preliti sa 500ml vode(ključale)staj ostaviti da odstoji 3h zatim piti umesto vode.Za čubar se zna još oddavnina tako su nađeni i neki crkveni zapisi koji su branili korišćenje ove biljke jer je ova biljka i jak afrodizijak.Može se koristiti kod inpotencije kao i kod frigidnosti.Čaj za ovaj problem se priprema na sledeći način.Čubar se promeša sa hajdučkom travom, i ruzmarinom i to po jedna trećina svake biljke.Kada se biljke promešaju uzeti 4-5kašičice ove mešavine.i preliti ih 1lvrele vode.Ovaj čaj se pije 40dana ujutru i uveče.Nakon 40dana pije se samo čaj od čubra .Uzima se 4 kašičice čubra za jednu čašu čaja. Ovaj čaj se pije 3dana .Čubar se koristii kod problema sa astmom kao i kod pojava upala i ranica u ustima.Čubar ima i svojstva jačanja organizma pa je jako dobar za jačanje slabunjave dece,takođe otklanja i bolove koje osećamo u telu.Umesto čubra se može koristiti i list oraha .Za ove probleme se koriste kupke.Čubar se skuva u velikom loncu i kad se ta voda ohladi u toj se vodi leži dok je voda mlaka.U koliko čubar nemamo u većoj količini onda se može skuvati čaj i sa tim čajem kvasimo bolno mesto .Čubar je biljka koju ljudi ne poznaju dovoljno kao i njegova lekovita svojstva.Ipak čubar se u zadnje vreme sve više upotrebljava u pripremi hrane kao začin.Verujem da će se koristiti još više sad kad ste upoznati koliko je čubar lekovit. 

VODOPIJA

VODOPIJA(cichorium intybus)

Photo by:tvojportal.si

Ova biljka nam je dostupna na svakom koraku neki je znaju pod imenom vodopija a ima i mnogo drugih narodnih imena:gologuza.cikorija,golica i još mnogo drugih imena.Može da naraste do 1.5m ima svetloplave cvetoveima ima dugačke listove koji su slični listu maslačka.Tih listova ima samo bliže korenu naviše su sitniji ili ih i nema.Vodopija se može naći skoro skoro svuda, na njivama, livadama, pored puta oko kuća.Vodopija sadrži u sebi inulin,vitamine P,K,C,B, kao i mineralne soli.Kod dijabetesa se koristi koren ove jer osušen ima mnogo više inulina nego kad je koren svež to je vrlo neobično jer se obično tokom sušenja gupe zdravi sastojci dok je to kod korena vodopije obrnuto, pojačavaju se lekovita svojstva.Vodopija se koristi kod proliva i to tako što se potope listovi u jabukovo ili vinsko sirće ostave se da odstoje a zatim pojesti listiće kao salatu .Takođe se može kuvati čaj od sveže ili osušene biljke.Vodopija se koristi i kod bolova u grlu ili kada imamo osećaj da nas nešto grebe u grlu.Priprema se čaj od vodopije sa ječmenim sladom a može i samo od vodopije. Zatim nakvasiti oblog i stavite oko vrata.Vodopija se može koristiti i kod crvenog vetra kao obloga.Kao i kod čireva.Kada vas peku oči staiti obloge preko kapaka, kod kožnih osipa.Vodopija vam može pomoći i kod upornih glavobolja tako što se od svežih listova napravi sok i pomeša sa malo vinskog sirćeta.i staviti kao oblog na glavu.Vodopija se koristi i protiv opadanja kose tako što se svež sok utrlja u koren kose. 

| 3 коментара

ZOVA

ZOVA(sambucus nigra)

Photo by:source.ba

U narodu je poznata kao:božovina,baz,bagza,crna zova, cveta u junu,cvetovi su joj bele boje, stablo je svetlo smeđe i visoko po nekoliko metra.Cvetove zamenjuju zelene bobice koje sazrevaju juna meseca i postaju crvenkaste zrele su tek kad dobiju tamno crvenu boju skoro crnu.Što se tiče ukusa bobica vrlo je neprijatan.
Zova je biljka čiji su svi delovi lekoviti,Listovi,kora, cvetovi,i bobice.Zova se bere u određeno vreme a to pravilo važi za sve njene delove, tako se list bere u aprilu i maju, kora se uzima u od februara pa sve do kraja novembra, cvetove treba brati kada je lepo vreme kako ne bi bili mokri jer se tako neće lepo osušiti već će istruleti a takav cvet nije dobar.Za čaj se koriste isključivo cvetovi a peteljke ne.Zova ima vrlo lakovite bobice koje se suše sa sve peteljkama kao grozd i kada se bobice osuše tada se odvoje od peteljki. Zova tačnije njene bobice se koriste kao i bilo koje voće za prippremu slatka jer je jako zdravo a i prijatnog je ukusa, vrlo slično kupini. Zova je poznata po svojim lekovitim svojstvima još od davnina pa se spominje i u zapisima iz 3. i 4.veka.Zova se koriosti kod problema sa sadržavanjem tečnosti koji uzrokuje povišen krvni pritisak. Kako bi se višak tečnosti izbacio iz organizma koristi se zova u kombinaciji sa drugim biljkama i to na sledeći način:
uzeti po 30g cveta zove,ploda peršuna,klekea zbog lepšeg ukusa može se dodati i malo morača.
Od ove mešavine uzeti 3kašike i popariti sa 500ml vode.ostaviti da odstoji oko 6h a zatim piti 3 puta dnevno pre jela po 1 čašu. Zova je vrlo efikasna kod lečenja hemoroida a takođe i opekotina. Melem se pripema tako što se sveži listovi izgnječe zatim ubace u mleko da prokuvaju vrlo kratko a zatim mešamo dok se ta kaša ne zguisne.
Sa ovim melemom napravimo obloge koje nanosimo na mesto koje smo izgoreli ili na hemoroide posebno na one koji krvare.Za bol u uvetu dovoljno je nakapati nekoliko mlakih kapi zovinog čaja i bol će nestati kao rukom odnešen. Da bi ste smirili zubobolju takođe takođe isprati bolne desni i popiti čašu mlakog čaja. Kao što smo već napomenuli ova biljka je jako lekovita pa tako leči i kašalj.Kombinuje se po 20g cveta zove,rosulje,lista pitomog kestena,bokvice,i majčine dušice.Odvojiti 3 kašike ove mešavine popariti sa 400ml vode,ostaviti da odstoji oko2h a zatim piti na svaka 2sata po jednu veliku kašiku.Za lečenje bolova u zglobovima pripremiti melem od mladih listova zove, propržiti ih na neslanoj masti procediti a zatim uz blagu masažu naneti na bolne zglobove. 

AKNE

• Bolesti i Simptomi

Akne... kožno oboljenje nastalo usred poremećaja rada lojnih žlezda. U središtu bubuljice ili čvorića nalazi se dlaka. Akne se mogu javiti na licu, leđima ili grudima. Često dolazi do infekcija obolelih delova kože.

Unutrasnja terapija

obroke obogacivati sveze ubranim biljkama i plodovima, na primer, pravom potocarkom, persunom, rotkvom, paradajzom, sokom od kupusa: 3 puta nedeljno po 1/2 casekuvani spanac
posebno se preporucuje "dijeta od grozdja" koja se sastoji u tome, da tokom 3 nedelje 250 grama grozdja zamenjuje dorucak, a 500 grama veceru

Dnevno 3 solje izmedju obroka, od toga 1 solja na gladan stomak:caj od hajducice: 20 g suvih cvetova ili lista na 1 litar vrele vode, ostaviti 10 minuta da odstoji caj od velikog cicka: 50 g svezeg korena na 1 litar vode, kuvati 15 minuta
caj od oska: 40 g mladice u cvetu na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 20 minuta

Dnevno 2 solje, po jednu ujutru i uvece:caj od divlje cesljuge: 50 g suvog korena na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
caj od kiseljaka: 20 g listova ili 40 g korena na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
caj od trnjine: 30 g cveta na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta 

Tokom 3 nedelje svakog jutra po jednu solju na prazan stomak:caj od gorko-slatke pomocnice: 5 g seckane stabljike na 1 litar vode, kuvati 3 minuta, ostaviti da odstoji 5 minuta; stalno povecavati dozu, dok u trecoj nedelji ne dostignete kolicinu od 10 g na 1 litar vode 
caj od divljeg dan i noc: 50 g suvog cveta, pomešanog sa listovima na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta

Spoljnja terapijaNeostecene delove koze mazati 2 puta dnevno platnenom krpicom, natopljenom u rastvor od:arnike: 30 g cveta na 1 litar vode, kuvati 4 do 5 minuta
od velikog cicka: 150 g svezeg korena na 1 litar vode, kuvati 20 minuta

Delove koze, obolele od akne, 2 puta dnevno mazati:svezim sokom od kupusa
cajem od kleke: 50 g iveraka sa mladih grana na 1 litar vode, kuvati 15 minuta 
cajem od locike: 100 g listova na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
vodica od divljeg dan i noc: 50 g suvih cvetova i listova na 1 litar vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
caj od prave belonoge: 100 g suvog korena na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
osuseni listovi bokvice ubrzavaju susenje i lecenje obolelih delova koze

REN-LEČENJE UPALA-JAČANJE IMUNOG SISTEMA

REN

vestinet.rs

Ren se kod nas koristi uglavnom kao salata koju jedemo uz pečenje.Ova biljka ima mnogo lekovitih Ren se može koristiti i kao obloga, daje neverovatne rezultate kod izvlačenja bilo koje vrste upala. Takođe se preporučuje u ishrani jer jača imunitet. Može se koristiti i kod problema sa kamenom u bubregu kao i mokraćnim putevima. Dobre rezultate daje i kod problema sa mokrenjem kada se bešika ne prazni do kraja,kao i kod vodenih bolesti.Za ove probleme priprema se na sledeći način:
sastojaka u sebi te je možemo koristiti i za lečenje mnogih bolesti među kojima su: temperatura,kašalj,slab apetit,mršavost,kijavica,grčevi u stomakui mnoge druge bolesti.
U 1l vode stavite ren koji ste predhodno izrendali ,dva komada veličine vašeg kažiprsta prokuvati i ostavite da odstoji poklopljeno pola sata zatim piti u toku dana.Koristite nedelju dana zatim napravite pauzu nekoliko dana pa ponoviti postupak još nedelju dana rezultati neće izostati

ČIČAK -LEK ZA OPADANJE KOSE

ČIČAK(arctim lappa)

Narodni nazivi:repušina,čkalj,gorki lopuh i mnogi drugi.Sigurno vam se nekada desilo davam se tokom šetnje zakače za garderobu male čupave loptice to je zapravo bio čičak,ovo je dvogodišnja biljka .

Postoji više vrsta  čička i sve su lekovite.Miris mu je malo neprijatan ali kad se osuši taj miris nestaje.Čičak se koristi za lečenje raznih bolesti mada ga mi treiramo samo kao korov.Mnogi narodi ga koriste i u ishrani jer je čičak dobar prečišćivač krvi od svih otrova i toksina koji se gomilaju u organizmu .Čičak se može koristiti kao protiv otrov kod ujeda zmije tako što se na mesto ujeda sipa sok iz čičkovog lista.To može da se koristi dok se ne stigne do lekara po protivotrov. Takođe čičak sprečava opadanje kose, leči razne kožne bolesti, kao i reumu.Koristi se čaj od korena čička može suišen a može i sirov.Priprema se tako što se na 1 lvode koristi 1 kašika sitno iseckanog korena.Pije se 3 puta dnevno po 1 čaša za belu kafu. Čičak takođe čisti i živu u koliko je ima u organizu. Kosa će prestati da opada i postaće gušća i jača u koliko je perete neko vreme čajem od čičkovog korena. U 1l vode   tri šake  sitnog korena   kuvati čaj i time prati kosu .Za lečenje bubuljica sa lica koristiti čičak, skuvati 50-60grama na  1L vode.Prati lice tom vodom 3 puta dnevno. Za otvorene rane,ekceme,koristiti čičkov sok tako što se nakapa direktno na ranu ili na ekcem,potrebno je ostaviti da se sok sam osuši ne treba ga brisati. Za čireve svih vrsta, gnojne rane, tuberkulozu kože koristitimast u koju se izcedi sok sok iz korena čička i mesa dok se ne  sjedini . Mast  treba da bude svinjska neusoljena.Tako pripremljena mast  se može čuvati u nekoj posudi u frižideru i koristiti po potrebi. Čičak se koristi i kod izbacivanja kamena u bubregu.Priprema se čaj od čičkovog semena koji inače sazreva sjeseni.Ovaj čaj piti 3 puta dnevno , Izbaciće kamen a i sprečiće stvaranje novih. Čičak mogu koristiti i dijabetičari  kao začin u hrani ili kao čaj jer će poboljšati rad jetre a ujedno pročistiti i organizam .Čičak se za jelo može koristiti kao dodatak u hrani ,u brašnu , može kao zamena za krompir.Neki narodi koriste koren  oljušte ga i kuvaju kao prilog uz hranu. Koren je najbolje vaditi u jesen.Ostaviti da se osuši a onda čuva  tako da bude zaštićen od vlage kako bi čičak mogo da se koristi i u toku zime.

Nadamo se da više nećete čičak tretirati i dalje kao korov sad kad ste uvideli njegova lekovita svojstva.

CELER-OTEŽANO MOKRENJE-JAČANJE ORGANIZMA

CELER-JAČANJE ORGANIZMA

stvar ukusa

Celer je biljka koja je poznata svakoj domaćici neki ga zovu i zelen ili červiz. I ako znamo šta je celer mnogi nisu upoznati sa njegovim lekovitim svojstvima.Postoji i divlji celer i domaći ali je jedino domaći pun zdravih sastojaka.Pun je vitamina:A,B,C,E,takođe je pun kalijuma.Kako bi se iskoristili svi vitamini najbolje ga je koristiti u svežem stanju.Celer se koristi kod problema sa nervima,za pojačano mokrenje,čisti krv,snižavanje temperature,kao afrodizijak a rešava i probleme rada želuca.Kako bi se pojačao apetit koristi se celer u kombinaciji sa anisom,moračom i kimom .Čaj se pije posle jela može se koristiti 5-6 dana u koliko  se tegobe ponovo pojave ponoviti tretman, mada se to nikome nije do sad dešavalo.Kod problema sa apetitom takođe koristiti celer ovog puta u kombinaciji sa lincurom,moračom, i kičicom u istoj meri od svakog.Preliti ga sa vrelom vodom malo da odstoji a zatim piti.Pije se pre jela. Kod problema sa reumom,ili pojavi otoka.Kao i za lakše izmokravanje.Ovaj čaj se priprema na sledeći način.15-20g lista celera,preliti vrelom vodom a kad se prohladi piti u toku celog dana.Može se piti i u toku noći.Celer se koristi i kad imate povišenu temperaturu, pije se čaj 3puta dnevno.U koliko imate problema sa otežanim mokrenjem takođe se koristi celer.Nareže se ceo celer,prokuvati u vinuili u vodi  a zatim ispasirati i kao oblogu držati u pravcu bešike.U koliko se problemi ne povuku javite se lekaru.Za jačanje organizma koristiti  priprema se celer (koren) sa šećerom pa malo da odstoji sa šećerom a zatim preliti belim vinom,potrebno je da odstoji 2-3dana a zatim  piti čuva se u staklenoj flaši.U koliko vas muči perut celer je i tu spas dovoljno je samo povremeno oprati kosu čajem od celera, perut će nestati a vaša kosa će postati svilenkasta i sjajna. Kod bolova u grlu dovoljno je samo da se gricka  koren celera,ili  stabiljka. Takođe je  čaj od celera vrlo efikasan kod regulisanja neredovnog ciklusa kod žena.Celer treba da se koristi što češće u ishrani jer je pava blagodet prirode

Vrba

VRBA(salix alba)

                                 

sh.wikipedia.org

   Vrba nam je poznata i pod nazivom bela vrba ,opača i još mnogo drugih. Većina  zna kako izgleda vrba i lako je prepoznaje.Vrba ima sivozelene grane i duguljaste listove, kora je mrke boje i prilično ispucala. Najlepše na vrbi su njene mace koje cvetaju  u rano proleće. Postoji više vrsta vrba ali  se za lek koristibela vrba jer ona ima najviše lekovitih svojstava.Lekoviti delovi vrbe su:mace,rese,kora,pupoljci sa mladim grančicama,vršći.Vrba se koristi za ispiranje rana svih vrsta, za ispiranje prilikom pojave bilo kojih iscedaka iz polnih organa ali je potrebno da čaj ne bude mnogo jak.Vrba se koristii kod pojave problema sa nervozom- živcima.Čaj se priprema od kore ili lišća. Postoji i prah, to je zapravo usitnjena vrba koja se može korisiti tako što se pola kašičice umeša  u čaši vode, pije se ujutru.Vrba ima prelepe mace koje se koriste za čaj koji deluje umirujuće na živce.Povoljno utiče  i na polne organe.Rešava probleme neredovne menstruacije,smanjuje bolove jajnika takođe i probleme sa matericom.Ovi čajevi se pripremaju na sledeći način.Od kore vrba se priprema prah koji se prelije sa 2 šolje hladne vode nakon 2-3h se taj čaj propkuvaali da provri vrlo kratko.Nakon što se ohladi piti u malim gutljajima tokom celog dana.Čaj se pije bez šećera.Priprema se i čaj za umirenje  koji ujedno i jača krv priprema se na sledeći način:250g mladih vrhova i pupoljakana 500ml vode i 500ml vina.Ostaviti da tako potopljeni odstoje oko 15-16ha nakon toga kuvati oko 4h. Pije se po 3 šoljice dnevno u malim gutljajima. Šoljice su male za kafu. Ovako pripremljen čaj leči još mnogo drugih zdravstvenih problema:šuljeve,čireve,groznicu,osip po telu.Vrba nam je dostupna skoro uvek pa treba iskoristiti njena lekovita svojstva. U koliko imate problema sa otečenim nogama i tu nam je lek vrba.U ovom slučaju se pripremaju obloge od lišća vrbe koji mogu biti sveži ili osušeni. Lišće se potopi u vruće sirće i kad se malo prohladi napraviti oblogu i prisloniti na natečene noge.

Rane koje teško zarastaju posebno kod dijabetičara treba posuti prohom koji se priprema od kore vrbe koja se samelje i u taj prah dodati usitnjen ugalj koji se priprema od lipovog drveta. Rane  treba redovno čistiti kao i kod drugih vrsta lečenja samo što se u ovom slučaju  posipaju ovim prahom a ne nekim medicinskim preparatima.Vrba nalazi primenu i kod lečenja reume, i to tako što se priprema čaj  iste količine vrbine kore i listova breze.Od ove mešavine za jednu šoljicu čaja uzeti jednu kašičicu .Nakon što se mešavina popari vrelom vodom i nakon što odstoji nekoliko minuta  možete piti  tri puta dnevno. Po želji se može zasladiti medom .                                                 

Timijan-lečenje bronhitisa,multipleksskleroze,neuralgije lica,nervnih bolesti

TIMIJAN  livadski (thymus serpyllum)

Thymus vulgaris

Timijan je u narodu poznat i kao majčina dušica, popovac, materka, i tamjanika. Postoji livadskia i baštenski, ne razlikuju se po svojim svojstvima jedino po visini. Livadski timijan je nešto niži a boja cvetića je ista, ljubičasta.Timijan širi miris eteričnog ulja. Raste na sunčanim padinama brežuljcima i livadama.Uspeva i na kamenitom zemljištu.

Timijan se koristi u pripremi puno lekova, ali ga koristimo i mi u narodnoj medicini kod raznih tegoba. Upotrebljava se kod mentsrualnih tegoba, problema disajnih puteva, reume, uganuća, kod multipleks skleroze, neuralgije lica, nervnih bolesti, bronhijalne astme,hroničnog bronhitisa. Spisak bolesti koje leči timijan je ogroman.Kod bolnih menstruacija,  terapija se sastoji od čaja koji se pije u toku dana 2 čaše dnevno.Kod grčeva u želudcu i bolova materice koriste se jastučići od timijana. Oni se prave tako što se timijan ušije u male jastučiće i nakon što se ugreju na pari oni se prislone na stomakili prepon. Kod problema sa bronhitisom bilo koje vrste koristi se timijan u kombinaciji sa bokvicom i to tako što se koristi ista količina bokvice i timijana ,od te mešavine uzeti jednu malu kašiku i preliti vrelom vodom . Ostaviti da odstoji 1 minut a zatim procediti i piti.što topliji ali u gutljajima.Čaj se pije 4-5 puta dnevno i čaj se priprema uvek svež.Timijan se koristi za pripremu tinktura koje se koriste kod multipleks skleroze.

Tinktura se priprema tako što se timijan tačnije cvet timijana ubaci u flašu a zatim prelije rakijom jačine 38-40% i ostavi se da odstoji na suncu 14-15 dana.Kod depresije timijan se koristi kao sedeća kupka.Tmijan se koristi i kod problema sa epilepsijom i to tako što se pije čaj 2 čaše u toku dana u trajanju od 2-3 nadelje sa pauzom od 10-12 dana i tako duži vremenski period, godinu dana pa i više . Nekada se timijan koristio i za lečenje tifusa. Kod neuralgije lica koriste se jastučići sa timijanom kao obloge direktno na bolno mesto.Kod reume, atrofije mišića, paralize, moždanog udara koristi se ulje timijana.Timijan –cvetovi se ubace u flašu preliju se uljem a zatim ostavi da stoje na suncu 10-12 dana.Postupak je isti kao i kod pripreme ulja kantariona. Sa uljem timijana tretirati bolno mesto. 

Gorčica-lečenje kostobolje,groznice,ekcema, lišajeva na koži

GORČICA (menyanthes trifoliata)

 Nama je poznata i pod nazivom: vodena bokvica, gorka detelina, gorki trolist, gorka trava.Kako bi mogli lakše da je prepoznate obratite pažnju na sledeće. Gorčica je vodena biljka , njeni listovi su slični detelini ali su njeni listovi krupniji.Moze da poraste i do 30cma koren dostiže dužinu do 1m.Gorčica ima prilično razgranat rizom i iz njega izniče biljka sa listovima sličnim detelini a na vrhu stabiljke ima grozd sa bledožutim cvetovima . Cvet podseća na zumbul.Na ukus je prilično gorka što nam i govori naziv gorčica ,što se mirisa tiče možemo da kažemo da ga nema.Gorčica se može naći oko potoka, kod močvara, kao i hladnim šumskim močvarama.Gorčica je zaštićena zakonom jer je nema puno.Njeni listovi se beru u maju i junu naravno suši se u hladu i na promaji,bitno je da se lepo osuši jer ako se pojavi plesan po listovima nisu dobri za čaj.Gorčica se koristi za lečenje kostobolje, reumatizam, groznicu. Takođe povoljno utiče na rad jetre. Gorčica može da zameni lincuru u nedostatku iste.Gorčica se koristi kod nedostatka apetita, priprema se od 1 kašičice lista gorčice i šolje za čaj vrele vode ne kuva se već se samo popari. Kao i druge čajeve piti bez šećera eventualno uz malo meda, dnevno je dovoljno uzimati dve šolje piti u gutljajima.Ovaj čaj takođe možete koristiti i kod pojave groznice čaj se pripprema na isti način i potrebna dnevna količina je ista.Ne treba na svoju ruku povećavati količinu gorčice u čajevima jer se može pojaviti proliv.Gorčica se koroisti u kombinaciji sa žalfijom,kičicomiste količine svih biljaka za poboljšanje rada creva i želuca .Od ove mešavine uzeti jednu kašicicu i popariti jednom šoljom za belu kafu vrele vode.Gorčica se kao čaj koristi i kod problema zatvora reguliše stolicu. Kod problema kao što su pokvaren želudac, nadimanje, žutica, katara pa i kod suvog kašlja pomaže gorčica.Takođe se koristi kod poboljšanja krvne slike .Gorčica se koristi i kod kožnih oboljenja kao što su:ekcemi, lišajevi, kožni osipi i to u vidu obloga koji se natapaju čajem gorčice.Gorčica se koristi i kod obolelih životinja jer i one kao i ljudi mogu da imaju probleme sa želudcem i crevima.Gorčica je prava blagodet priorode jedina joj je mana što ima gorak ukus ali zarad zdravlja možemo toliko istrpeti.

BEDRINAC-ANIS

BEDRINAC(ANIS)

 Narodni nazivi za Anis su:bierov koren,divlja komoračina,bedrenika. Bedrinac se može naći na 

especiaslafama.es

neplodnim njivama livadama ,planinama i zemljišta gde ima peska i ilovače. Lekovitost ove biljke je u semenu. Seme bedrinca se koristi kao lek protiv kašlja ,bolesti grla pluća protiv nadimanja ,smiruje grčeve u stomaku pomaže pri varenju. Koristi se kod oboljenja krajnika. Meša se ista količina bedrinca, paprene metvice i kadulje. Od ove mešavine uzeti jednu kašičicu ove mešavine preliti vrućom vodom, ostaviti da odstoji 15 minuta a zatim kad se prohladi grgoriti.Takođe se može skuvati čaj od jedne kašičice bedrinca i sa tim takođe grgoriti nekoliko puta dnevno.Bedrinac(ANIS)se koristi za ublažavanje simtoma astmekoristi se u kombinaciji sa drugim biljemi to na sledeći način :35g bedrinca,15glista breze i15gr rute.U pola litra vode kuvati 3kašike oko 10minuta,nakon kuvanja neka odstoji nekoliko minuta a zatim procediti i piti na 2h po 1supenu kašiku.Ako izostane ciklus kod žena onda i tu može da nam pomogne bedrinac .Komnbinuje se sa drugim biljem na sledeći način:20g bedrinca, 20g omana,10gkamilice,10g očajnice 10g cveta trna i 30g hajdučice.Sve ove biljke izmešati iz ove mešavine uzeti 1 supenu kašikui poparitisa 2dcl ključale vode. Neka čaj odstoji 1ha zatim procediti ovaj čaj se pije uveče. Bedrinac pomaže kod bolova u ušima .Anisovo seme (bedrinac) istucati a zatim ga promešati sa zagrejanim ružinim uljem .Nakvasiti vatu i tako natopljenu je stavite u uvo, bolovi će jako brzo prestati. Bedrinac daje vrlo dobre rezultate i kod glavobolje u koliko se seme zapali i taj miris se udahne kroz nos.Ulje anisa (bedrinac )se koristi kod uboda insekata:komaraca, osa, pčela, i to tako što se ulje utrlja na bolno mesto. Možete ga kupiti u biljnim apotekama ili ga sami prippremiti gnječenjem semena.

ULJE FENELA-OTKLANJANJE BORA

kokosovoulje.com

Još jedna biljka koju nam priroda daruje. Njeno ulje je pravi lekoviti eliksir. Možda mnogi nisu ni čuli zaulje fenela ali zato smo mi tu da vam ukažemo na lekovitost ovog ulja. Ako niste čuli za ulje fenela to je zapravo ulje komorača bilja koju mnogi koriste kao začin. Zemlja porekla ove biljke je Indija. Koliko je ulje fenele lekovito upravo ćete saznati. Naime ono se može koristiti za izmokravanje i time će smanjiti hiprttenziju ,smanjuje pritisak i sa čestim korišćenjem može ga držati pod kontrolom bez lekova.Ulje fenela nas može osloboditi napornih gasova u crevima koji nam i te kako može otežati svakodnevno funkcionisanje. Za ulje fenela možemo slobodno da kažemo da je prijatelj žena jer će vam olakšati probleme koji se pojavljiju u menopauzi. Takođe se ulje fenela reguliše neredovne menstruacije i smanjuje bol u stomaku prilikom iste. Ono ćemu će se mnoge dame obradovati je i to što ulje fenela pomaže pri otklanjanju bora najvećeg neprijatelja svake dame. Ovo ulje možete slobodno davati i vašoj deci kod problema sa crevnim parazitima. Pomaže kod lošeg varenja, takođe i doilje mogu da ga piju kada doje jer pospešuje lučenje mleka a ujedno preko mleka bebi koja ga pije smanjuje grčeve pa je ovo ulje prava blagodet. Zato vam toplo preporučujem da koristite što češće ovu biljku u ishrani kao i njegovo ulje kad god ste u mogućnosti jer ćete biti prezadovoljni rezultatima, bolje je koristitikomorač za varenje nego lekove koje će vam možda trenutno pomoći ali će vam narušiti crevnu
floru i dovesti do pojave drugih problema.

PROTIV ZNOJENJA NOGU I NEPRIJATNOG MIRISA

 Mnogo je onih koji imaju ovaj problem, mi imamo lek ili tačnije rečeno priroda ima lek.Kako bi se ovaj problem otklonio potrebno je da se skuva 300g orahovog lista i 300g mekinja u tom čaju prati noge 21 dan svake večeri. Problem će biti rešen.U koliko se problem ponovi posle nekog vremena tretman možete ponoviti. Za ovaj problem možemo koristiti i čaj od hrastove kore takođe se koristi 300g kore i kuva se čaj,potom se koristi za pranje nogu u istom vremenskom periodu kao i prethoni čaj.

Bljušt, lečenje reume, modrica, zaštita od plikova

U narodu je poznat kao blužd,crna loza,kukovina.Raste kao povijuša oko drveta ili ograde.Listovi su susrcolikog oblika.Ima plodove jarko crvene boje.Iako je ova biljka otrovna kao i njene bobice.Ova biljka se nalazi najčešće u vinogradima,bukovim šumama.Bljušt se koristi kod reume,koristi se tako što se korenom trlja obolelo mesto.Ubrzo će se pojaviti crvenilo a zatim ćete osetiti toplotu u tretiranom delu tela .Sluz sadrži kalcijum-oksalat pa je zato potrebno da se namaže koža uljem ili mašću kako bi se koža zaštitila od pojave plikova ili upaljene kože.U koliko imate na telu modrice,podlive takođe koristiti bljušt,ovog puta sitno narendan koren preliti rakijom i korititi kao obloge.Ne treba držati dugo oblogu a nakon toga mesto koje ste tretirali namažite mašću ili uljem.

Beli luk lekovita svojstva

Za beli luk i njegova lekovita svojstva se govori još od davnina.Koristili su ga u ishrani i kao lek

kurir.rs

za razne bolesti kao što su: bolje varenje,regulisanje mesečnog ciklusa kod žena,protiv kašlja,reume, crevnih parazitai mnogih drugih bolesti.Što se tiče gnojnih rana kao i čireva leče se na sledeći način:  

na bolno mesto se stavljaju obloge nakvašene tinkturom belog luka.Može se koristiti samo tinktura belog luka a može se i koristiti i razblažen sok sa medom.Kod dece u pubertetu se koristi za čišćenje bubuljica sa lica.Prvo se očisti prljavština sa lica a zatim se na lice nanese razblažena tinktura belog luka, ne sme biti previše jaka jer je koža lica osetljiva pa se može pojaviti crvenilo.Ostaviti da odstoji 30 min. a zatim isprati mlakom vodom .Beli luk se takođe koristi kod bola u uhu.Nekoliko kapi belog luka pomešati sa nekoliko kapi mlakog ulja i nakapati 2-3 kapi ove mešavine u bolno uvo.Beli luk će sigurno pomoći.Beli luk se koristi kod ujeda insekata :komarca,ose,pčele,na bolno mesto nakapati nekoliko kapi belog luka ipak u koliko ste alergični treba se javiti lekaru.Supu belog luka sa medom koristite kod promuklosti i rezultati sigurno neće izostati.Beli luk je toliko jak da deluje kao i penicilin .

Bagremov čaj protiv prehlade

Bagrema ima svuda i svako ga može prepoznati. Bagremov čaj se može koristiti

protiv prehlade i za lakše iskašljavanje.Bagremovo seme su Indijanci kuvali

sr.wikipedia.org

kao pasulj. Sadrži dosta belančevina i ugljenih hidrata. Ipak kora bagrema je otrovna.

SIVA I ZELENA MRENA ( KATARAKTA ,GLAUKOM ,OČNI PRITISAK)

SIVA I ZELENA MRENA   ( KATARAKTA ,GLAUKOM ,OČNI PRITISAK)

Možda će se mnogi začuditi ali ovi očni problemii su povezani sa radom bubrega što u prevodu znači kad rešimo  problem sa bubrezima rešićemo i problem sa očima.

Na našu sreću lek nam pruža priroda .Kod očnog pritiska pomažu kupke od rastavića

i to na sledeći način : u posudu sa vodom staviti 100g suvog rastavića  da odstoji tokom noći  sutradan procediti i ugrejati do temperature pogodne za kupanje.Tu vodu možemo grejati i koristiti još dve večeri, znači ponovo grejemo i sedimo u njoj 20min.Bitno je naglasiti da voda  treba da pokrije bubrege ali ne da  doseže do srca . Nakon kupanja ne brisati se  nego  na mokro telo obući bade mantil i utopliti se u predhodno zagrejanom krevetu još sat vremena . Kod zelene mrene je karakteristično  to da je bolest vezana i za bolove u zglobovima,  mada mi ne vidimo kako su ta dva problema vezana ipak jesu u vezi. Kako bi se rešili ovih neprijatnosti  koristi se čaj od iste količine  sledećih čajeva :kopriva, razgon, neven i rastavić  čaj se kuva kao svi drugi čajevi tako što se popari vrućom vodom.Ovaj čaj se pije 2-3šolje u toku dana  i svaki put ubaciti u čaj 1 kašiku kafenu šveden bitera. Za sivu mrenu koristitisamo šveden biter spolja što podrazumeva mazanje očnih kapaka spolja. Šveden biter možete koristiti i kod umornih očiju posebno ako radite za računarom pa naprežete oči. Sve od navedenog ponavljati više puta do željenog rezultata jer kao i svaki lek ni ovaj lek ne daje rezultat samo od jednog tretmana .

PROBLEMI SA SINUSIMA -UPALA SINUSA

PROBLEMI  SA  SINUSIMA(upala sinusa)

Sinusi mogu da predstavljaju veliki problem jer osim zapušenog nosa i 

glavobolje  mogu da vam naprave i druge probleme. Zbog toga se moraju lečiti,najbolje je da se leče prirodnim preparatima .

Naš narod još od davnina koristi ren za lečenje upale sinusa. Ren se može naći u baštama ili na pijacama ako živite u gradu. Potrebna vam je flaša od pola litre, rena i vinsko sirće.  Ren izrendati i njime napunite flašu a zatim nalijte preko vinskim sirćetom. Ovako pripremljena smesa treba da odstoji na toplom po mogućstvu desetak dana. Potrebno je povremeno promućkati  flašu. Koristi se tako što se direktno iz flaše udiše po nekoliko puta dnevno u trajanju od 5-6minuta. Takođe možete koristiti i obloge od ove dobijene tečnosti, tako što oblogu držite na čelu ili na potiljku. Dobro bi bilo da se drže obloge noću ali u koliko vam smetaju a imate dovoljno vremena da mirujete sat dva mogu se koristiti i danju. Rezultate ćete videti već posle 2-3 dana. Vaši sinusi će  reagovati na tretman,  vama će biti bolje. Ono što vam dakođe preporučujemo  za sinuse su i kapi za nos koje možete sami pripremiti. Potrebni su vam sledeći sastojci:
med,komova rakija,maslinovo ulje i fiziološki rastvor. Priprema se na sledeći način:
1 kašika meda se promeša sa kašikom maslinovog ulja, jednom kašikom komove rakije i kašikom fiziološkog rastvora koji možete i sami da pripremite a možete koristiti i kupovni. Sve ove sastojke promešati i koristiti kao kapi za nos ujutru i uveče po 2-3kapi u jednoj nozdrvi. Kako bivam bilo lakše da ih koristite upotrebite flašicu od kapi za nos koje ste iskoristili. Osetićete da vas blago peku sinusi, nemojte da vas to plaši to je samo reakcija izazvana komovom rakijom.Ako vas toliko peku sinusi da ne možete da izdržite ili ste pak ove kapi pripremili za dete samo dodajte još fiziološkog rastvora, to će ublažiti kapi. Takođe nemojte da vas plaši slivanje iz nosa u grlo to je samo reakcija sinusa na lek. Nakon korišćenja kapi slobodno možete da jedete i pijete vodu . 

Ovaj lek će vase sinuse preporoditi, ponovo ćete funcionisati normalno nos će vam se otpušiti i glavobolje će nestati kao i bol u grlu.

KAKO UNIŠTITI KANCER

Na veliku žalost svih nas sve je više ljudi koji oboljevaju od ove surove bolesti. Kancer ne bira godine pa je obolelih od ove bolesti i među decom. Svake godine obolelih je sve više. Niko ne može da kaže koji je razlog povećanog broja obolelih ali svi povezujemo sa stresnim načinom života kao i hranom sve lošijeg kvaliteta, koja se tretira raznim hemijskim preparatima. Pored svega toga naša zemlja je bombardovana i ko zna kakve su posledice ostale od toga. Kancer je bolest koja se ne otkriva uvek u početnim fazama kada je moguće izlečenje, u velikom broju slučajeva kancer se otkriva kasno pa je tu medicina nemoćna. U zadnjih nekoliko godina sve je više onih koji se okreću alternativnoj medicini. Čak i oni koji se već leče hemoteraapijama u lečenje uključuju i preparate koje nam nudi priroda. Ti prirodni preparati mogu da ojačaju organizam koji je oslabljen citostaticima koji uništavaju pored ćelija koje sadrže kancer i zdrave ćelije pa je organizmu potrebno nešto što će ga ojačati kako bi se izborio sa ovom opakom bolešću.Ono što vam preporučujemo to je vitamin B17, vitamin za koji čak i naučnici tvrde da je daje najveće rezultate u jačanju organizma i borbi protiv kancera. Ranije su se preparate koji sadrže vitamin B17 mogli naći samo u inostranstvu sada ih ima i nanašem tržištu. Kako bi ojačali vaš organizam u borbi sa kancerom ne morate pribegavati hemijskim preparatima najbolje je da promenite vašu ishranu i ojačate vaš organizam zato je najbolje uzeti vitamin B17 iz prirode. Ovaj vitamin je pravo blago koji vam može promeniti život ili spasiti život. Ovaj vitamin je pronađen u gorkom bademu supstanca koja je lekovite zove se amigdalin. Možete se naći u voću koje je nama pristupačno najviše ga ima u košticama kajsije vrlo je interesantno da je izdvojen prvi put u bademu ali ga ipak im najviše u kajsiji. Takođe ga ima i u orasima, nektarinama, šljivi, trešnji, semenkama jabuke, kruške, dunje, ribizlama divljim kupinama,mahunarkama, heljdi,lanu i prosu. Karcinom i nastaje zato što organizam nema dovoljno vitamina B17. Kada organizam napadne kancer borite se protiv njega vitaminom B17 i kancer će postati vaša prošlost. Jer ovaj vitamin razara ćelije kancera i vaš organizam će ponovo biti jak i zdrav. Nemojte dozvoliti da vam organizam toliko oslabi da postane pogodno tlo za razvoj ove bolesti. Koistite ovaj vitamin što ćešće kako bi vaš organizam bio jak i zdrav .Koristite što više voće koje smo vam već naveli u prirodnom obliku i nikada nećete doći u situaciju da morate da se borite protiv kancera.

ŠEĆERNA BOLEST -DIJABETES

 ŠEĆERNA BOLEST (dijabetes)

Šećerna bolest je bolest budućnosti, bar tako predviđaju naučnici. Ovo je bolest sa kojom se živi ali je takođe bolest  koja će uvesti dosta promena u vašem životu u koliko želite da vaš život bude kvalitetan. Šećerna bolest se deli na dva tipa dijabetes: tip 1 i tip 2. Najveći problem kod pojave šećerne bolesti je to što se ne otkriva na vreme već tek kada bolest uzme maha. Tada već nastupaju problemi  koje je teže rešiti. Da bi se bolest ranije otkrila potrebno je da prepoznamo simptome. Osnovni simptomi su: pojačan apetit, konstantna žeđ i učestalo mokrenje. Ako se šećerna bolest ne prepozna u samom početku problemi  sa vremenom mogu postati veći kao i  posledice koje ova bolest ostavlja na vaš organizam. Šećerna bolest dovodi do propadanja bubrežnog tkiva, kardiovaskularne bolesti, oštećenja vida, inpotencije kod muškaraca I mnogih drugih problema. Kod šećerne bolesti posebnu pažnju treba obratiti na sve rane koje se pojave na telu posebno  na nogama jer može doći do gangrene pa čak i do anputacije. Šećerna bolest je bolest koja se može pojaviti u svim uzrastima mada se najčešće javlja posle četrdesete godine. Kako bi se šećerna bolest držala pod kontrolom potrebno je da se što više krećete, dovoljno spavate oko 8 sati izbegavajte stresne situacije koliko god je to moguće u današnje vreme. Jedite oraščaste plodove i više zeleniša. U vaš jelovnik ubacite integralne testenine, hleb od celih zrna žitarica, karfiol, spanać, kupus, pečurke, blitvu, zelenu salatu. Sa voćem vodite računa jedite ga sa merom, možete jesti : pomorandže, kruške, jabuke, jagode, trešnje. Izbegavajte svinjsko meso, suhomesnate proizvode, majonez. Možete zato jesti: ćuretinu, piletinu, teletinu, ribu. Ono što vam preporučujem u koliko imate šećer  to su mahunarke koje pomažu da održite  normalan nivo šećera u krvi. Pasulj, grašak, bob, sočivo, boranija, kod njih se sporo apsorbuju ugljeni hidrati pa samim tim ne dolazi do naglog porasta nivoa šećera u krvi a tako nam osiguravaju energiju duži vremenski period i sprečava nagli pad šećera u krvi. Povremeno bi bilo dobro da unesete cink u organizam jer upravo on podstiče stvaranje insulin. Ako ga nema dovoljno u organizmu tada i rane sporije zarastaju kod ljudi sa dijabetesom. Šećerna bolest jeste komplikovana i zahtevna bolest jer traži da joj se prilagodite i promenite mnoge vaše navike ali uz razne biljke koje nam priroda nudi vaš život može biti podjednako kvalitetan kao i pre nego što ste oboleli. Naravno da se trebate javiti lekaru i koristiti terapiju koju vam oni preporučuju ali uz sve to možete koristiti čajeve koje vam preporučujemo i efekat će biti iznenađujuće dobar.

Čaj: za ovaj čaj vam je potrebno 3 kaš. usitnjenih mahuna pasulja, po 2 kašike: lista crnog duda,lista borovnice( usitnjeno)i 1 kašika lista i cveta dobričice, 1 kašika lista koprive 1 kašika semena piskavice. Ovu mešavinu preliti sa 1,4 l  ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 2 sata pijte nezaslđeno tokom celog dana.

Čaj: potrebno vam jepo 1 kaš. lista borovnice, cveta kantariona, kukurizne svile, peteljke trešnje (sve sitno iseckano) 4 kaš. sitno iseckanih mahuna pasulja sa sve pasuljem(zrna)2 kaš. lista crnog duda. Ovu mešavinu prelijte ključalom vodom 1.6 l poklopite i ostavite da odstoji sat vremena pijte u toku dana nezaslađeno.

Čaj: potrebna je jednaka količina koprive, korena maslačka, lista bokvice, list borovnice od ove mešavine uzeti 2 kašike preliti sa 0,5 l ključale vodei kuvati još 30 min. Poklopljeno ostavite da odstoji  30 min i piti  3-4 puta dnevno pre jela. Ovaj čaj se pije 21 dan kako bi efekat bio pravi.

Od sledećih sastojaka  napravite lek kako bi šećerna bolest bila pod vašom kontrolom: samleti 300 g peršuna sa sve korenom, 300 g belog luka,1 kg limuna sa sve korom, sipati u staklenu posudu i čuvati u frižideru 14 dana. Nakon toga tri puta dnevno uzeti po kašičicu, pre jela  rezultati neće izostati .

U vašoj ishrani ubacite cimet, polenov prah u čajeve koje pijete. Ako usvojite naše savete sigurno ćete živeti zadovoljno iako je šećerna bolest deo vašeg života.  

KAKO SPREČITI POJAVU BORA

Najveći problem svake žene su bore. Ovaj problem nije samo problem savremene žene već je ovaj problem od kad je ljudi na planeti. Svaka žena ima želju da da joj lice ostane mladoliko bez bora. Žene troše velike sume novca na preparate koji bi spečili pojavu bora ali čak i tada ne dobijaju ono što očekuju. Postoji toliko prirodnih maski koje daju mnogo bolje rezultate, mi ćemo vam reći koje su. Sami znate da postoji više tipova kože pa zato postoje i maske za svaki tip kože.
Maska za sve tipove kože: umešajte 2 dl vode i pola šolje ovsenog brašna, stavite da se kuva dok ne postane masa gusta poput kaše. Kada se ohladi dodajte smesu koju ste pripremili a sastoji se od ispasirane polovine banane i 0,5 dl jogurta.
 Obe mase sjediniti i mešati dok masa ne postane kompaktna. Pre nego što nanesete masku očistite lice i vrat. Kada nanesete masku ostavite je da deluje dok se sama ne osuši. Nakon toga masku skidate tako što lice umijete mlakom vodom. Masku možete ponoviti po želji, ne postoji određen broj puta koliko možete ponoviti tretman. Masna koža i akne su veliki problem posebno kod dece u pubertetu, mada kod nekih ljudi i problem može da da potraje i u zrelim godinama.
 Ova maska će vam pomoći a nećete na nju potrošiti novac. Potrebna vam je samo kap eteričnog ulja lavande i kašičica jogurta. Pomešajte ova dva sastojka i nanesite na lice koje ste već oprali. Svrha ove maske je da otkloni višak masnoće sa kože a tako će se sprečiti pojava akni. Maska koje će vam ublažiti bore koje su nastale i sprečiti pojavu novih je upavo ova: potrebno je u dve kašiičice toplog mleka umešati dve kašičice svežeg kvasca, pola kašicice lanenog semena, naravno samlevenog i pola kašičice meda. Nakon što ovu smesu lepo umešate stavite posudu na toplom mestu ili u posudu u kojoj imate vruću vodu. Kada vam smesa naraste tačnije kad se pojavi pena tada je gotova maska za nanošenje.
Naravno i za ovu masku kao i za ostale važi pre nanošenja očistite lice, vrat i dekolte. Nakon 30 minuta isperite mlakom vodom. Posle maske možete naneti neku kremu koja odgovara vašoj koži, takođe masku možete ponoviti više puta nedeljno. Maska koja deluje kao prirodni lifting zateže kožu i sprečava pojavu bora:
Ispasirajte pola banane dodajte 2 kašike zobenog brašna, 2 kašike meda, 2 kašike jogurta. Kada se maska lepo sjedini. Pre nanošenja maske lice morate pariti čajem od kamilice kako bi se pore otvorile a maska će imati veći efekat.
Masku skinite tako što ćete se umiti mlakom vodom. Za zrelu kožu : šaka pirinča(samlevenog) pomešajte sa kašikom soka grejpa, kašikom soka šargarepe i kašikom jogurta. Mešajte duže da masa postane glatka a zatim nanesite na već očišćeno lice i vrat. Nanesite ovu masku nekoliko puta nedeljno i rezultati će vas oduševiti. Koža lica može biti osetljiva na preparate za skidanje šminke a pošto je to vaša svakodnevica ponudićemo vam nešto što će vam pomoći da skinete šminku a ujedno će prijati vašoj koži. Napravite sami svoje mleko za skidanje šminke:
Skuvajte 2 dl vode i dodajte čaj od nane jednu šaku samo ne preporučujemo da to bude čaj iz filter vreće već lepo osušena nana. Kada se čaj ohladi dodajte 2 kašičice mleka .Ovu tečnost koristite za skidanje šminke ,nakon tri dana napravite svežu. Za osetljivu kožu koja je sklona crvenilu. Potrebna je jedna oljušćena i izrendana jabuka koju ćete skuvati u 1,5dl mlekadok se ne pretvori u gustu kašu.
Kada se ohladi dodajte jedno žumance mešajte dok se ne sjedini. Masku nanosite na lice tek nakon što ga očistite. Toplo vam preporučujemo ove maske za lice na koje nećete potrošiti mnogo novca a efekat koji daju će vas oduševiti .

|

KOJI LEKOVI SMEJU DA SE PIJU SA ČAJEM OD ĐUMBIRA,KAMILICE

Mnogo je ljudi koji prave greške prilikom kombinacija lekova i čajeva a da nisu ni svesni koliko one mogu biti fatalne. Čak i neka hrana ili sokovi se trebaju izbegavati u periodu kada koristimo neke lekove. Počećemo od Đumbirai pored njegovih ogromnih lekovitih svojstva treba ga izbegavati kada koristimoantikoagulante jer on sam smanjuje zgrušavanje krvi pa ako koristite ovu kombinaciju može doći do krvarenja. Zato ovu kombinaciju strogo izbegavajte.

Glog je  poznat po svojim lekovitim svojstvima i ljudi ga koriste kod problema sa holesterolom i visokim pritiskom a da nisu ni svesni da može da izazove i velike probleme ako se koristi sa lekovima za srce tačnije može da umanji dejstvo nekih lekova.

Svi znamo koliko je beli luk zdrav ali i kod njega treba da se pazi ako se koristi, recimo sa koagulantima jer će u tom slučaju pojačati njihovo dejstvo a to nikako nije dobro.Oni koji imaju dijabetes (šećer) bilo kog tipa ne treba preterivati sa upotrebom belog luka posebno izbegavajte ekstrat belog luka jer on smanjuje glikemiju pa se možete naći u velikom problemu.

Žen-šen ne treba kombinovati sa antidepresivima jer će im pojačati dejsvo ovo posebno važi za lekove iz porodice mao inhibitora.Žen-šen se takođe ne pre poručuje dijabetičarima jer smanjuje nivo glikemije i nikako nije preporučljivo da se koristi sa lekovima  za šećernu bolest.

Kamilica je čaj koji se koristi od davnina jer  jako povoljno deluje na ljutski  organizam, međutim kamilica može da smanji apsorpciju  gvožđa  pa se ne preporučuje korišćenje ako već upotrebljavate preparate gvožđa.Takođe se ne treba koristiti čaj kamilice ako koristite lek varfarin jer upotrebom kamilice može doći do krvarenja u orgaizmu što nikako ne želimo.

Ehinaceja je još jedna biljka koja se ne treba koristiti sa preparatima koji izazivaju oštećenje jetre  kao što su steroidi jer ehinacea  pojačava njihovo dejstvo  pa posledice mogu biti fatalne.

Zanimljivo je da i neko voće ne treba koristiti  u svim prilikama, uzmimo za primer jagodu ona sadrži oksalnu kiselinu pa znači da može smanjiti apsorpciju gvožđa kao i kalcijuma u crevima to isto važi i za malinu.Takođe moramo napomenuti da mnogi ljudi imaju alergijske reakcije na jagode pa se treba voditi računa posebno kod dece koja prvi put konzumiraju ovo voće.

Grejpfrut  je voće koje je jako zdravo ali u kombinaciji sa nekim lekovima može doneti više štete nego koristi .Ono što je kod ove voćke zanimljivo to je da smanjuje dejstvo lekova kao što oralni kontraceptivi, ekova  za srce, lekovima za smanjenje lipida u krvi pa se zato treba posavetovati sa  svojim lekarom ako koristite ove lekove.

Mada nam lekari kada smo bolesni preporučuju voće zbog vitamina morate voditi računa kada kombinujete antibiotike i pomoranđže ili sok od iste jer  njihova kiselina može da smanji aktivnost antibiotika i onda  nam ništa neće pomoći zato budite obazrivi.

Sigurno ste već čuli da vam neko kaže ako dugo koristite lekove da pijete mleko da zaštitite želudac. Ipak dobro razmislite pre neko što to učinite, evo i zašto. Mleko i mlečni proizvodi sadrže veliku količinu kalcijuma pa se zado ne preporučuje korićenje mlečnih proizvoda sa tetraciklinima jer se taj kalcijum se vezuje sa tetraciklinima  što dovodi do taloženja u kostima kao i u zubima. Zato ako niste sigurni sa kojim lekovima ne treba korstiti mlečne proizvode posavetujte se sa svojim lekarom.

Ako koristite neki lek protiv depresije vodite računa o ishrani, jer neka hrana kao i pića utiču na njihovo dejstvo tako što je smanjuje.To važi za: pića sa kofeinom, pivo, crvena vina, soja, sočivo, banane, pileća đžigerica, avokado.

Za ginko smo svi već čuli kao i o njegovom blagotvornom dejstvu na cirkulaciju, posebno cirkulaciju mozga utiče na zaboravnost .Pošto deluje kao antikoagulant  ne treba ga koristiti ukoliko uzimate aspirin ili vafrarin jer i oni spadaju u antikoagulante pa istovremeno korišćenje može izazvati krvarenje. Možda niste znali ali ginko takođe deluje i antidepresivno kao lekovi iz grupe inhibitora MAO  pa ako bi koristili lek i ginko pojačali bi dejstvo leka što nije dobro

Postoje mnogi primeri kada se lekovi ne treba konbinovati sa čajevima, voćem, pićima i hranom kako ne bi došlo do problema za svaki slučaj se posavetujte sa vašim lekarom.

|

Upala prostate

Možemo slobodno da kažemo da je vrlo malo onih muškaraca koji tokom svog žvota nisu imali problema sa upalom prostate .
Ova bolest se najčešće javlja između 20-50 godine života .Svaka upala prostate mora da se leči jer u koliko se ne leči prelazi u hroničnu upalu a to ume da bude veoma veliki problem jer to može da prouzrokuje i sterilitet a to svakako niko ne želi. Zbog čega dolazi do upale prostate, jedan od osnovnih razloga je to što je prostate veoma osetljiva na promene temperature, takođe joj smeta dugo sedenje pa muškarci kojima su takva radna mesta gde se dugo sedi imaju često problem sa prostatom. Najčešći uzroci su zapravo infekcije izazvane:
ureoplazmom, mikroplazmomi,  hlamidijom, bakterijom koju mogu dobiti  polnim odnosima. Postoje i drugi načini na koji možete dobiti upalu prostate kao što su: stres, pojačana seksualna aktivnost, korišćenje katetera,dugotrajno uzdržavanje od mokrenja, tumori i još mnogi drugi uzročnici.
Evo i kako da prepoznate simptome koji ukazuju na upalu prostate:
pojava čestog nagona za mokrenjem ,bolovi tokom eakulacije, temperature, bolovi koji kreću od polnog organa koji se natavlja prema leđima. Ono što je je interesantno kada upala prostate pređe u hroničnu upalu bolovi se smanjuju, dolazi  do pojave krvi prilikom eakulacije koja je takođe i bolna, javlja  se i vodeni iscedak iz polnog organa. Ko što smo već rekli hronična upala prostate može dovesti do steriliteta. Ako imate sve ove problem koje smo naveli krajnje je vreme da nešto peduzmete.  Kao što smo već ko zna koliko puta   rekli u prirodi se nazi lek za sve bolesti takav je slučaj i sa upalom prostate.
Za početak šta možemo učiniti za sebe. Promenite način ishrane ili bolje rečeno obogatite je. Dodajte vašoj ishrani seme sunckreta, bundeve, kozje mleko,orahe,jaja, brazilski orah, laneno ulje, jabuke, peršun, maslinovo ulje, crveno vino, omega tri  masne kiseline ribljeg ulja,paradajz. Kao što i sami vidite lek za ovaj problem je svuda oko nas. Preporučiću vam neke meleme i čajeve koje možete sami pripremiti a koji će vas osloboditi ovog tako neprijatnog problema.
Napravite melem od meda i semenki bundeve, potrbno vam je 500g smena bundeve oljuštenih i naravno svežih sameljite ih pomešajte sa medom dovoljnom količinom meda da možete da kada promešate ove esastojke dobijete smesu koju ćete uzimati po jednu kašičicu kafenu svakog jutra na šte (prazan stomak) ili napravite od te smese kuglice oko centimetar prečnika i tako ih uzimati svakog jutra.
Još jedan melem koji preporučujem je od korena celera, naravno svežeg potrebno je 100g izrendanog ili smlevenog u blender, 20g semenki bundeve takođe samlevene, jedna kafena kašicica maslinovog ulja može i malo više kao i sok isceđenog jednog limuna.
Ako je upala bešike prešla u hroničnu upalu onda možete koristiti ove čajeve:
jedna kašika kukuruzne svile, ist peršuna, list i cvet hajdučke trave, trešnjinih peteljki i 2 kašike sitno iseckanog nadzemnog dela troskota naravno za sve sastojke važi da moraju biti sitno iseckani. Sve to preliti sa litar ipo vrele vode, poklopiti i ostaviti da odstoji dva sata zatim procediti.zasladiti medom i uzimati više puta u toku dana možete dodati i polenov prah pola kašicice a u koliko ste dijabetičar čaj popijte bez meda.
Drugi čaj koji preporučujemo:
75g cveta nevena, 100g korena pirevinei stu količinu orahovog listaovu količinu promešati i uzeti  dve kašike preliti sa 4decilitra vode ostaviti da odstoji preko noći.Ujutru procedite i pijte po 1decilitar četiri puta pola sata pre obroka.Rezultati neće izostati samo se treba pridržavati uputstva.

KAKO IZBACITI ŠLAJM

Vrlo često nam sekret ( šlajm) pravi problem kako nama tako i deci. Mada postoje razni lekovi ni jedan lek nije dovoljno efikasan. Zato  ako ste među onima koji imaju povremeno probleme sa šlajmom mi vam preporučijemo prirodne napitke koji će vam sigurno pomoći.

Napravite sirup od lovora : 250g smeđeg šećera rastopite u šerpici kao za karamel dok ne dobije rumenu boju, nalijte 2,5dl vode i dodajte 3 kašičice žalfije i 3-4 lista lovora. Ostavite da provri kuvati nekoliko minuta, nakon što ste sklonili posudu sa šporeta ostaviti poklopljeno dok se ne ohladi. Čaj čuvati na tamnom i hladnom mestu. Možete ga piti 3-4 puta dnevno naravno sve dok se šlajm ne izbaci. Neka vas ukus ne brine, veoma je prijatan .

Čaj od lipe je vlo delotvoran kako kod šlajma tako i kod gripa jer podstiče znojenje što je bitno kod gripa i prehlada.Priprema se kao i bilo koji drugi čaj.Kašičicu čaja od lipe prelijte sa 2,5dl ključale vode ostavite da odstoji 30min. Čjaj možete piti zaslađen medom ili bez, bilo bi poželjno da dodate sok od limuna radi boljeg delovanja, pije se u gutljajima kada god se pojavi kašalj. Nakon nekog vremena kašalj će se smiriti i šlajm će se isčistiti iz vaših pluća.

Čaj od lana i žalfije : potrebna je kašika lanenog semena , kašika belog sleza kašika žalfije. U 2,5dl vode stavite 100 g žutog šećera. U toj vodi dodati kašiku biljne mešavine  i jedan limun naravno isečen, kuvati na tihoj vatri 15-20min. Pije se kao sirup 4 puta dnevno po kašičica. Čuva se u hladnom prostoru. Sirup se pije dok se ne rešite šlajma.

LEKOVITO BILJE

Lekovito bilje je sa nama od kada postoji ljudski rod, bilje služi kao osnova za mnoge lekove, a nauka je omogucila da supstance koje ono nudi , postanu mnogo  jace i delotvornije na zdravlje. 

Lekovito bilje nije alternativa ... Lekovite trave su lek i zdravlje!

Za svaku bolest, čak i za onu najtezu sto izgleda neizlečiva, u prirodi, u lekovitom bilju možete naći lek , samo ga je potrebno pronaci. Važno je znati sta se čime leci, odnosno koja je lekovita biljka najpogodnija za koju vrstu  bolesti.Za lečenje bolesti velike mogucnosti daju nam  mesavine lekovitog bilja. Lekovito bilje je dar prirode koji trebamo uz malo truda potražiti, potrudićemo se da što detaljnije u svim postovima opišemo lekovito bilje, načine pripremanja čajeva, tinktura i slično kako bi vam dali što iscrpnije informacije. Ne mora uvek da se koristi teški arsenal farmakologije,  pre svega ako se radi o nekoj manjoj nelagodnosti. Moderni čovek se,  nažalost, pretvorio u pasivnog potrošača lekova, koji odgovornost za svoje zdravlje, gotovo uvek prenosi na svog lekara.

Tri četvrtine svih zdravstvenih tegoba mogu se lako dijagnostifikovati i nije uvek neophodan  lekarski  pregled. Prehlade, začepljenja, gastritis, kolitis, glavobolja i tako dalje, mogu se uspešno odstraniti  ili umanjiti podložnost oboljevanju, prirodnim merama, kroz promenu ishrane i načina života.

Ko svesno podstiče zdrav način života, taj je spreman da podrži i druge u takvom nastojanju i pruži im  pomoć.“ Tinkture, esencije, čajeve i ostalo pripremate i koristite na vlastitu odgovornost!„ Poslednjih godina  interesovanje za lečenje lekovitim biljem znatno je poraslo. Tome umnogome doprinose neželjene pojave i komplikacije u terapiji savremenim sintetičkim sredstvima jakog delovanja. Takozvane medikamentne bolesti su objektivna realnost našeg vremena.  Mi smo svedoci  paradoksalne situacije u kojoj hirurgija postaje bezopasna, a terapija zbog razvoja fararmakologije – sve opasnija. “

V. G. Pašinski

U svojoj knjizi „Lečenje biljkama“

PROTIV HRONIČNOG UMORA: Pomešati tri kašičice jabukovog sirćeta sa šoljom meda, sipati u teglu i uzimati svako veče pred spavanje po dve kašičice ove mešavine. Drugi nacin je kašičicu sirćeta sipati u času vode i piti za vreme ručka. 

PROTIV GLAVOBOLJE: Popiti času vode u kojoj su razmucene dve kašike meda i dve kašike jabukovog sirćeta. 

PROTIV OPEKOTINA: Na opekotinu naneti jabukovo sirće nekoliko puta. To ce sprečiti pojavu plika i ublažiti bol. 

ZA SNIŽAVANJE KRVNOG PRITISKA:Tri puta dnevno piti času vode sa dve kasicice jabukovog sirćeta. 

ZA ISPIRANJE GRLA: U času vode sipati kašičicu sirćeta i ispirati grlo na svaka dva sata. PROTIV BOLOVA U SINUSIMA: Na svaki sat, sedam puta popiti času vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta 

PROTIV REUMATIČNIH BOLOVA U ZGLOBOVIMA: Bolna mesta u toku noći obloziti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sirćetom a odozgo uviti suvom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti času vode u kojoj je razmuceno deset kasičica jabukovog sirceta. 

PROTIV EKCEMA: Obolela mesta mazati jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i tri puta u toku noci. Ubrzo ce ekcem i svrab nestati. 

ZA MRŠAVLJENJE: Svako jutro na prazan želudac piti čašu vode sa jednom do dve kašičice sirćeta ili uz svaki obrok popiti času vode sa dve kasicice sirćeta. Terapija traje dva meseca. Jabukovo sirće utice na sagorevanje suvišnog masnog tkiva. 

PROTIV PROŠIRENIH VENA: Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sirćetom kozu preko prosirenih vena i dva puta dnevno popiti času vode sa dve kašičice sirćeta. Ova terapija traje mesec dana. PROTIV MITISERA: Jedan deo jabukovog sirćeta izmesati sa osam delova vode i tom tečnosću tri puta dnevno prskati lice.

 Kako mršaviti uz jabukovo sirće?

Određeni enzimi podstiču izgradnju masnoća. Kod nekih osoba ti se enzimi oslobađaju već u ustima, dok žvaću. Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu zaustavlja taj proces. Osim toga, jabukovo sirće otvara masne ćelije, predajući masnoću u krv. Takođe, regeneriše sluznicu creva jer ubija štetne bakterije. Podstiče probavu, a uz njega se samo deo masnoća probavlja, a ostatak se izlučuje nesvaren.

Održava i nivo šećera u krvi stabilnim, podstiče metabolizam na brži rad, čime se kalorije brže sagorevaju, a otrovi i naslage brže izlučuju iz ćelija, što nije nebitno u vreme praznika, kada smo skloni preterivanjima svake vrste pa i pijenju i jedenju slatkiša. Od toga naša krv je prekisela. Sirće pak, reaguje alkalno pa tako normalizuje PH vrednost krvi. Uz sve to, jabukovo sirće povećava koncentraciju i radne sposobnosti, jer sadrži kalijum koji utiče na rad nerava i mišića.

Jedino ograničenje za njegovo unošenje su stomačni problemi: višak želudačne kiseline, gastritis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Ознаке:naslovna

Mančinelsko drvo - Hippomane mancinella

• Biljke

Iako se moži naći na mnogim plažama, mančinelsko drvo ili "drvo smrti" kako su ga nazvali španski konkistadori, toliko je otrovno da i od samog dodira nastaju opekotine. Mančinelsko drvo je domaće za Karibe, Bahame, Floridu, Meksički zaliv i djelove Južne Amerike. Najotrovniji deo drveta je plod, koji ukoliko se konzumira izaziva ozbiljno povraćanje, dijareju i napade koji mogu rezultirati smrću. Nikola Strikland, radiolog iz SAD, jednom je pomešao plod mančinelskog drveta sa jabukom. On i prijateljica su uzeli samo griz otrovnog ploda, a ljutina koju su odmah osetili kroz par momenata pretvorila se u gušenje. Istovremeno, osećali su sve jači bol u grlu, kako je otrov prodirao u pljuvačne žlezde. Strikland i njegova prijateljica su preživeli pukom srećom, jedino zahvaljujući tome što su uneli tako malu količinu "smrtonosne jabuke".

Cimetovo ulje

• Zdravlje

Postoje dve vrste cimetovog ulja. Esencijalno cimetovo ulje je veoma jako i pravi se od listova i kore. Drugo je ekstrahovano ulje koje možete i sami veoma lako da napravite. Uzmite 6 prutića cimeta, stavite u teglu i prelijte s litrom maslinovog ulja. Ukoliko ne možete da nađete u prodavnici prutiće cimeta, možete rastvoriti 100 g cimeta u prahu u 50 ml maslinovog ulja. Ukoliko pravite ulje sa štapićima cimeta, nakon prelivanja maslinovim uljem, zatvorite teglu i ostavite na sobnoj temperaturi 3 nedelje. Protresite teglu nekoliko puta na dan, a nakon 3 nedelje procedite ulje i sipajte ga u tamnu staklenu bocu. Dobili ste pravi eliksir zdravlja! Cimet je veoma snažan antioksidans i štiti ćelije od štetnog dejstva slobodnih radikala. Ovo domaće ulje se može koristiti kao prevencija i lek za mnoge zdravstvene tegobe. Koristite ga kao preliv za salate, dodajte u sosove ili ga pak nanosite na mesto upale.

Voda sa limunom

• Zdravlje

Sigurno ste već negde pročitali ili čuli da je čaša vode sa isceđenim limunom, ujutro na prazan želudac, vrlo zdrava stvar? No, jeste li čuli sve razloge zbog kojih bi to bilo vrlo preporučljivo raditi baš svakoga dana? Limunada je, naime, bogata flavonoidima, kalijumom, antioksidantima, proteinima, vitaminima B i C i vrlo je moćan saveznik imunitetu u borbi protiv virusa. Pijenje limunade (bez šećera!) Pomaže bildanju imunog sistema jer mu svojom visokim nivoom bioflavonoida, što uključuje limunsku kiselinu, magnezijum, kalcijum i pektin, daje neophodnu pomoć u borbi protiv infekcija. Nadalje, ispijena na prazan želudac čisti digestivni trakt i ispira čitav organizam, što vodi ka gubitku težine i dobrobiti uravnotežene pH vrednosti tela, a isto tako pomaže u probavnim smetnjama.

1. Gubitak težine

Kaki - Japanska jabuka

• Zdravlje

Japanska jabuka je poznata u svetu i pod imenom kaki jabuka. Iako je njeno ime pomalo neobično njeno dejstvo je nesvakidašnje. Kaki jabuka je najlepša u zimskim danima. Tada s njene stabiljke otpadne lišće, pa na golim granama ostanu narandžasti plodovi. Posebno je zanimljiv podatak da plodovi japankse kaki jabuke dosežu težinu od čak pola kilograma. Opna ploda je prozirna a ispod providne ljuske krije se mekano meso puno vitamina C. Opšte je poznato da je vitamin C odličan za jačanje imuniteta, pa konzumiranjem kaki jabuke poboljšaćete opšte stanje organizma i učiniti nešto dobro za svoje zdravlje. Kada je reč o plodu japanske jabuke, najbolje je da birate one koji su meki pod rukom. Ako se odličite ipak za tvrdi plod, sačekajte nekoliko dana da sazri. Biće dovoljno da plod kaki jabuke ostavite na sobnoj temperauri i za četriri do pet dana će omekšati i biti idealan za korišćenje.

Semenke bundeve

• Zdravlje

Ove grickalice čuvaju zdravlje srca, štite od raka, regulišu nivo šećera u krvi Iako su grickalice na često na lošem glasu, ove semenke s pravom imaju svoje mesto na listi zdrave hrane. Semenke bundeve su odličan primer kako ukusni zalogaji mogu vašem telu da pruže najkvalitetnije hranljive materije. Semenke bundeve sadrže magnezijum, kalcijum, kalijum, gvožđe, cink, vitamin K, ali su bogate i vlaknima, proteinima i fosforom. Pored toga što ih možete jesti kao grickalice i užinu, odličan su dodatak salatama, supama, umacima, a evo zbog čega bi trebalo češće da vam budu pri ruci. Istraživanje koje su sproveli nemački naučnici je pokazalo da žene u menopauzi koje svakodnevno jedu semenke bundeve imaju 23 odsto manji rizik od razvoja raka dojke. Rezultati te naučne studije su pokazali da semenke bundeve sadrže materije koje štite od različitih vrsta kancera i imaju antiupalno dejstvo.

Моringа - Moringa Oleifera

• Biljke

Моringа drvо rаstе u dеlоvimа Аfrikе i Аziје. Оnо štо је nајintеrеsаntniје u vеzi оvе bilјkе је dа svаki deo јеstiv. Mаhunе, plod, cvеt, kоrеn su јеstivi i vеоmа čеstо se kоristе u pоslаsticаmа u Južnoj Indiji zbоg svog јеdinstvеnоg ukusа. Sеmе bilјkе se može kоristiti zа prоizvоdnju ulјa kоје је vеоmа slično mаslinоvоm ulјu u pоglеdu ishrаnе. Таkоđе ulје је bоgаtо аntiоksidаntimа i njеn rоk trајаnjа је nеоgrаničеn. Оsim tоgа, lišćе Моringe sаdržе tri putа višе gvоžđа nego spаnаć, kојi је dо sаdа biо rаzmаtrаn kао bilјkа kоја imа nајvеći sаdržај gvоžđа. Моringа čај imа spоsоbnоst dа pоvеćа prirоdni nivо еnеrgiје i može se koristiti umesto kafe. Моringа sаdrži čеtiri putа višе vitаminа А оd šаrgаrеpе. Istоvrеmеnо је оdličаn izvоr bеtа-kаrоtеnа. Моringа je kao dodatak ishrani značajno bоlјa оd drugih vitаminа i dоdаtаkа koji su dostupni nа tržištu. То је zbоg činjеnicе dа оna nе sаdrži sintеtičkе sаstојkе.

Ogrozd - Ribes grossularia

• Biljke

Ogrozd, Amla, dlakave bobice na izdancima punim oštrog trnja tipično su voće za marmelade, ali jednako tako mogu se jesti i sirove, pogotovo kada su već dobile svoju žutocrvenu zrelu boju. Ogrozd se može pohvaliti zaista visokim udelom vitamina C i to je jedan od razloga zbog kojih spada među najzdravije namirnice na svetu. Pored toga ima svojstva da podstiče bolju apsorpciju hrane, balansira stomačne kiseline, neguje zdravlje mozga, mentalnih funkcija, podstiče zdravlje srca, jača pluća, pospešuje plodnost i još mnogo toga. Ovo voće obično zri u jesen, a raste na šumskom vlažnom području. Indijci ga smatraju svetim drvetom zbog mnoštva lekovitih svojstava iako mu je ukus poprilično kiseo. Koristi se u svežem i sušenom obliku. Pored vitamina C sadrži i minerale poput kalcijuma, fosfora, gvožđa, karotena te vitamine B kompleksa i ima veoma snažno antioksidativno delovanje.

• Zdravlje

Neem je jedna od najpoznatijih indijskih biljaka, koja se koristi u svrhu lečenja već više od 5000 godina. To je zimzeleno drvo sa ravnim stablom, velikom krošnjom i debelom korom, iz koje curi sok, koji se zove neera. Ova biljka ima antibakterijska, antiparazitska, antigljivična, antiupalna i analgestka svojstva koja ne samo da pozitivno deluju na zdravlje već rešavaju i neke česte probleme vezane za lepotu kože i kose. Saznajte kako je sve možete upotrebiti za neke uobičajene probleme. Listovi ove biljke su se u davna vremena koristili za lečenje vodenih ospica, ali i herpesa te hepatitisa B. Veruje se čak da neem ima kontraceptivna svojstva pa su žene kao kontracepciju u prošlim vekovima kosristile krpicu namočenu u ulje neema. Za lečenje astme. Nakapajte tri kapi ulja neema na sredinu jezika i progutajte pa to ponavljajte jednom dnevno, nedelju dana.

Celer ublažava nervozu

• Zdravlje

Celer je zdrava i ukusna grickalica - jednostavno ga isecite na prutiće i po želji pokapajte limunovim sokom, te jedite kao međuobrok. Ako vam raspoloženje nije na zavidnom nivou, a pritom su vam nervi napeti kao strune, pre nego što posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljiku celera i izgrickajte je. Ovaj prirodni lek za smirenje još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima, znajući koliko je delotvoran. Tajna se krije u bogatstvu magnezijuma, kalijuma i kalcijuma kojima ova biljka raspolaže, što utiče na ublažavanje napetosti. Osim toga, visok procenat tečnosti i minimalni nivo kalorija čini je idealnom u borbi sa viškom kilograma. Stabljika celera sadrži 83 odsto vode i zdrave količine vlakana, pa smanjuje osećaj sitosti. Kalijum i natrijum kojim obiluje pomažu u regulaciji telesne tečnosti i stimulišu proizvodnju urina, a pritom uklanjaju toksine iz organizma, pa je celer sjajan diuretik.

Karfiol čistač organizma

• Zdravlje

Karfiol je povrće koje pripada porodici kupusa, a ova zeljasta biljka u poslednje vreme privlači pažnju istraživača zbog svojih čudotvornih moći u borbi protiv raka, uključujući tumore pluća, debelog creva, dojke, bešike i kancera jajnika. Antioksidativna svojstva karfiola važna su tema savremenih istraživanja. Hranljive materije u ovom povrću bogate su antioksidantima i upravo one pomažu u smanjenju rizika od raka, tako što povećavaju aktivnost enzima koji su uključeni u detoksikaciju kancerogenih materija. Karfiol je bogat vitaminom C, koji može da spreči nastanak raka zbog velikog prisustva antioksidanata. Takođe, on sadrži mnogo magnezijuma koji je važan u oksidoreduktivnim mehanizmima našeg tela. Magnezijum je dovoljno snažan da bi naše telo sačuvao od oksidativnog stresa, čime se sprečava rak.

Iđirot pun joda

• Zdravlje

Ova biljka raste u mocvarama pored rijeka i mora. Aromatičan i lekovit iđirot (Acorus calamus) stari Kinezi su nazvali "onaj koji produžava život", obilato je korišćen i u starom Rimu i Grčkoj, od njega su pravili balzame za negu lica i tela i lečili organe za varenje. Po otkriću Amerike, prenet je na novi kontinent gde su ga Indijanci masovno uzgajali. Kod nas je poznat i pod imenima "mirišljava šaš", "vodeni božur", "mirisni koren", "mirisava trska", "sabljar"... Ova barska biljka nalazi se najčešće uz močvare, jezera, bara, na obalama stajaćih voda. Lekoviti koren pušta u mulju, a iz njega rastu brojni sabljasti listovi. Koren može biti dugačak i do metar, a svež ima gorak ukus. Za lekovite svrhe se vadi u kasnu jesen ili rano proleće, nakon toga se dobro ispere, iseče na komade dužine 10 cm, naniže na konac i suši na tamnom promajnom mestu ili u rerni na 35 stepeni. Osušen, ima blaži ukus.

Narodni lekovi od crnog luka

• Zdravlje

Leči jake glavobolje, snižava temperaturu, ublažava kašalj... crni luk vam može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema. Crni luk se od davnina koristi u kulinarstvu, bilo u svežem ili termički obrađenom stanju. Međutim, luk ima i izuzetno lekovita svojstva pored toga što jelima daje poseban ukus i što je neizostavan u mnogim specijalitetima. Ovi narodni lekovi od crnog luka će vam biti od pomoći u mnogim situacijama.... Obloge od crnog luka.... U slučajevima jakih glavobolja, otoka ili bolova u uhu, od pomoći će vam biti ako na mesto koje vas boli držite citno iseckan crni luk umotan u pamučnu krpu ili peškir.... Kod povišene temperature obloge s crnim lukom držite na nogama...... Sok od crnog luka..... Iseckajte luk na što sitnije komade i iscedite sok iz njega. Ukoliko imate probleme s plućima, pomešajte sok od luka i kašiku meda i uzimajte lekovitu mešavinu dva do tri puta na dan.

Zbog čega treba da pijete sok od šargarepe

• Zdravlje

Šargarepa je povrće bogato beta-karotenom, a osim za vid odlična je i za detoksikaciju organizma jer sadrži velike količine vlakana i vitamina A. Mali broj nas ima naviku da pije sokove od povrća, a to je velika greška. Ovi sokovi sadrže dovoljne količine hranljivih nutritijenata, a mnogo manje šećera nego voćni sokovi. Ako želite da uvrstite sokove od povrća u svoju ishranu, možda ne bi bilo loše da krenete od soka od šargarepe. Evo i zbog čega. Šargarepa poboljšava rad jetre i pomaže telu da lakše izbaci otrove. Velike količine karotenoida sadržane u šargarepi mogu da pomognu da se preduhitre specifične vrste tumora, na primer, grlića materice i debelog creva. Šargarepa sadrži veliku količinu vlakana rastvarača koji vezuju holesterol i nakon toga, pomažu da ih telo izbaci kao otpad. Šargarepe sadrže jako velike količine Vitamina A, kao i beta karotena koji imaju veliki uticaj na očuvanje vida.

Cvekla jača imunitet

• Zdravlje

Svakodnevno konzumiranje pola decilitra soka od cvekle znatno ce smanjiti povišeni krvni pritisak, pokazalo je istraživanje britanskih naucnika. Nutricionisti cveklu posebno preporučuju u dijetalnoj ishrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta. Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cvekla je pravi "eliksir zdravlja". Nutricionisti je posebno preporučuju u dijetalnoj ishrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta. Sadrži gotovo sve važne minerale - kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, magnezijum, gvožđe, bakar, mangan, fluor, jod, sumpor, litijum i brom, kao i vitamine C, B1, B2 i B12. Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje cvekle sprečava gubljenje minerala iz kostiju i zuba, usporava starenje i pojavu ateroskleroze, podstiče rad creva.

Ulje s belim lukom

• Zdravlje

Napravite prirodni preparat koji će vam biti od koristi u borbi protiv brojnih oboljenja i infekcija. Beli luk ima izuzetna lekovita svojstva i trebalo bi češće da se nađe ne samo u vašim jelima, već i kao sastojak prirodnih preparata. Preparat od maslinovog ulja i belog luka možete koristiti kao lek protiv brojnih upala, infekcija, herpesa, gubitka kose, akni... Potrebno je... nekoliko čenova belog luka... maslinovo ulje (količina maslinovog ulja zavisi od veličine tegle u kojoj ćete držati preparat).... Očistite čenove belog luka i propržite oko minut na maslinovom ulju. Zatim izgnječite luk, stavite usitnjen beli luk u teglu i prelijte maslinovim uljem. Zatovrite teglu i čuvajte lekovitu mešavinu na svetlom mestu